Home / TNI

* Dandim 0509 Letkol Inf MH Ramadhan Gowes Bersama Kalapas IIA Cikarang *

- Redaktur

Jumat, 25 Maret 2022 - 21:22 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

KAB. BEKASI || Sangkakala7.tv –
Sambut Hari Bhakti Pemasyarakatan ke 58 Lapas kelas IIA Cikarang Saverius Essau Gustaf Johannes, Kepala Lapas Kelas IIA Cikarang, melaksanakan Gowes Sepeda Santai Bersama Dandim 0509/Kabupaten Bekasi, Letkol Inf.M.H Ramadhan.

Komandan Kodim (Dandim) 0509/Kab Bekasi Letkol Inf.M.H Ramadhan dan Jajaran Kodim bersama jajaran Lapas melaksanakan gowes sepeda santai, Dengan Tema ; Hidup itu bagaikan mengendarai sepeda, untuk menjaga keseimbangan kamu harus tetap melaju.

Kegiatan sepeda santai ini di bagi beberapa rute pertama di mulai dari Lapas Kelas IIA Cikarang – Jl. Kp. Sampora – Jl. Rancamalaka ke Jl. Bugel Salam/Jl. Tegal Danas di Sertajaya, Jl. Science Boulevard, Stadion Wibawa Mukti, Jum’at 25/3/2022.

Kemudian rute selanjutnya Stadion Wibawa Mukti ke arah timur menuju Jl. Cikarang Baru Raya – ke Jl. H.Usmar Ismail Rumah makan Mang Kabayan sampai kembali menuju Finish (Lapas Cikarang), Desa Pasir Tanjung, Kec.Cikarang Pusat, Kab.Bekasi.

Kegiatan Fun Bike Sepeda Santai tersebut di hadiri oleh Saverius Essau Gustaf Johannes Kalapas Kelas IIA Cikarang, Letkol Inf.M.Horison Ramadhan (Dandim 0509/Kab.Bekasi).
Ibu Maryamah Kades Pasir Tanjung, Mayor Inf.Dasim Kasdim 0509/ Kab.Bekasi, Kapten Inf.Fatwanul Danramil 12/Serang Baru, Kapten Inf. Loude Mane (Pasilog Kodim 0509/Kab.Bekasi, Lettu Inf.Sayute (Pasipers Kod 0509/ Kab.Bekasi, Lettu Kav.Indayanto Pasiops Kodim 0509/Kab.Bekasi, Adhiansyah Kepala KPLP, Supriyanto (Kasi Adm. Kamtib, David Anderson (Kasi Giatja), Irawan (Kasubag Umum),Akbar (Kasub Registrasi Akbar),Fauzi Rahman (Kasubsi Bimkemas) Pri (Kasubsi Keuangan), Fadli Rahman (Kasubsi Keamanan), anggota jajaran Lapas Cikarang.

Sejenak Rombongan Fun Bike Sampai di Taman sehati melaksanakan Istirahat untuk minum menghilangkan rasa capek , saat di wawacarai oleh awak media Dandim 0509 Letkol Inf.M.H Ramadhan mengatakan, bahwa kegiatan gowes santai untuk menjaga kebugaran tubuh serta menjaga silaturrahmi antara Kodim 0509 Kabupaten Bekasi anggota dan pimpinan Kalapas IIA Cikarang.

“Kegiatan ini merupakan ajang untuk mempererat silaturahmi, serta menjaga stamina dan kebugaran tubuh agar selalu fit dalam menjalankan tugas sehari-hari, di masa Pandemi ”tutur Dandim.

Sementara Kalapas kelas IIA Cikarang Saverius Essau Gustaf Johannes menyampaikan, bahwa banyak sekali manfaat olahraga bersepeda selain untuk menyehatkan badan juga dapat meningkatkan fungsi tubuh seperti memperkuat otot-otot dan persendian serta dapat mengurangi Stres dan Depresi,” ucap Kalapas.

“Dengan bersepeda dapat menurunkan Berat Badan, Karena gowes yang dilakukan ini menurutnya dapat membakar kalori, lemak dalam tubuh, dan menurunkan berat badan. Tidak usah lama-lama, cukup 30 menit setiap hari. Karena bersepeda dapat membakar lemak,”ujar Kalapas.

Serka Ambar Prawoto Babinsa Koramil 08 Lemahabang saat di lokasi Fun Bike Sepeda Santai tersebut memaparkan, berkaitan dengan mewabahnya covid-19, kata Babinsa, Gowes bisa jadi pilihan untuk meningkatkan ketahanan/imunitas badan untuk melawan virus corona, dengan tetap menerapkan protokol kesehatan,”tandasnya.

(KP.011)

Facebook Comments Box

Berita Terkait

Genap Berusia Satu Tahun, Kodam XXIII/Palaka Wira Gelar Syukuran
Bupati Humbahas Bahas Progres TMMD ke-129 Bersama TNI AD, Perkuat Sinergi Bangun Desa
Kodam XXIII/Palaka Wira Gelar Upacara Bendera Mingguan, Perkuat Disiplin Prajurit
Kodam XXIII/Palaka Wira Tingkatkan Kesadaran Kesehatan Melalui Penyuluhan Kanker dan Tumor
Pisah Sambut Dandim 0211/TT, Bupati Tapteng: Perkuat Sinergi Daerah dan Percepatan Pemulihan Pascabencana
Bupati Humbahas Terima Audiensi Program TMMD Bahas Uji Kualitas Air Sumur Bor di Desa Sijarango
TMMD ke-129 Resmi Dibuka, Kodim 0416/Bungo Tebo Perkuat Sinergi Bangun Desa Demi Kesejahteraan Masyarakat
Wujud Kepedulian kepada Masyarakat, Lanal Palu dan Dinas Ketahanan Pangan Donggala Salurkan Bantuan Beras
Berita ini 2 kali dibaca

Berita Terkait

Senin, 10 Agustus 2026 - 20:05 WIB

Genap Berusia Satu Tahun, Kodam XXIII/Palaka Wira Gelar Syukuran

Rabu, 5 Agustus 2026 - 13:31 WIB

Bupati Humbahas Bahas Progres TMMD ke-129 Bersama TNI AD, Perkuat Sinergi Bangun Desa

Senin, 3 Agustus 2026 - 20:43 WIB

Kodam XXIII/Palaka Wira Gelar Upacara Bendera Mingguan, Perkuat Disiplin Prajurit

Senin, 3 Agustus 2026 - 20:40 WIB

Kodam XXIII/Palaka Wira Tingkatkan Kesadaran Kesehatan Melalui Penyuluhan Kanker dan Tumor

Jumat, 24 Juli 2026 - 19:19 WIB

Pisah Sambut Dandim 0211/TT, Bupati Tapteng: Perkuat Sinergi Daerah dan Percepatan Pemulihan Pascabencana

Berita Terbaru

Pemerintahan

Semarak HUT RI ke-81, Kecamatan Sijamapolang Gelar Beragam Perlombaan

Selasa, 11 Agu 2026 - 15:40 WIB