KAB. BEKASI || Sangkakala7.tv –
Aplikasi SIPGAR merupakan Sistem Informasi Kebugaran dari Kementrian Kesehatan RI yang dapat mengukur kebugaran tubuh seseorang. Aplikasi ini disosialisasikan kepada ASN dilingkungan Pemerintah Kecamatan Cikarang Timur oleh Dinas Kesehatan setempat.
Kegiatan sehat tersebut berlangsung di Lapangan Kecamatan Cikarang Timur, Kabupaten Bekasi, Jumat 17/6/2022.
Peltu Muhtadi Babinsa Koramil 08 Lemahabang mengatakan, sosialisasi pengenalan dilakukan bersamaan test kebugaran, senam kebugaran serta gerak jalan Sehat,” ujar Muhtadi.
Kami bersama Muspika Kecamatan Cikarang Timur mengajak seluruh jajaran di Kecamatan Cikarang Timur serta masyarakat untuk rutin aktivitas fisik. Olahraga yang dianjurkan selama 30 menit perhari atau 10.000 langkah.
Aktivitas fisik termasuk kegiatan dari Program Gerakan Masyarakat Sehat (Germas) yang terus digalakkan oleh pemerintah.
“Ayo kita habiskan waktu lebih banyak untuk hidup lebih sehat, sembuh dari sakit dengan cara olahraga yang kata WHO 30 menit perhari selama 5 hari dalam seminggu,”pesannya Muhtadi yang kesehariannya sebagai Batituud Koramil 08 Lemahabang.
Mudah-mudahan ini menjadi awal dari kegiatan sehat kita yang selama ini sudah rutin dilakukan pasca pandemi, kita memiliki kebiasaan setiap hari melakukan olahraga bersama setiap Jumat dan pengukuran kebugaran,”pungkasnya.
(KP.011)
